Terapie impotriva durerilor cronice
Terapia- nu medicamentele- poate reprezenta cea mai buna modalitate de a ajuta oamenii care sufera de dureri cronice sa aiba parte de mai multe ore de somn. Ei bine, acest lucru poate avea loc numai daca terapia este livrata in persoana. Un nou studiu a demonstrat ca oamenii care sufera…
Citeste mai departe
Efectele privarii de somn asupra organismului
Adesea oamenii se plang de faptul ca se intind in pat si asteapta ore in sir pana cand reusesc sa adoarma. Prin urmare tind sa amane ora de culcare intrucat stiu ca oricum nu vor putea adormi. Unii se trezesc chiar in timpul noptii si nu mai reusesc sa adoarma…
Citeste mai departe